L’unité de qualification et d’emploi de la Faculté de Droit de l’Université de Bagdad a organisé, le dimanche 2 février 2025, un atelier intitulé “La relation entre la pensée positive et la santé mentale”, animé par l’enseignante (Hanin Saleh Farouh).
L’atelier visait à mettre en lumière l’interaction entre la pensée positive et la santé mentale, ainsi que leur rôle dans l’amélioration de la qualité de vie. Il a également fourni aux participants des techniques pratiques pour développer une attitude positive, favorisant ainsi le bien-être mental et physique, la réduction du stress et une meilleure adaptation aux défis quotidiens.
Les principaux thèmes abordés incluaient :
• Introduction à la pensée positive et à la santé mentale
• Définition et importance de la pensée positive
• Composantes de la santé mentale
• Bienfaits de la pensée positive sur le bien-être psychologique et physique
• Obstacles à la pensée positive et stratégies pour les surmonter
À l’issue de l’atelier, plusieurs recommandations ont été formulées, soulignant l’importance du développement de la pensée positive pour renforcer la résilience psychologique et améliorer la qualité de vie, avec un accent particulier sur l’entraînement et la pratique quotidienne de cette compétence.